Сезонні продукти жовтня 🍂
Сезонні продукти жовтня 🍂⠀При плануванні свого харчування з настанням холодів пам’ятаймо, що наш енергообмін і метаболізм посилюються. Це дозволяє нам краще засвоювати складніші продукти, такі як коренеплоди, зернові, в тому числі що містять глютен, горіхи, насіння і бобові. Такі продукти ...
Читати далі