Якщо вашою новорічною обіцянкою було здорове харчування чи навіть скинути пару кг, ми тут з конспектом подкасту "Температура — нормальна" від Олексія Коваленко, кандидата біологічних наук.

Про нас

Uf.Bee — це українська компанія-виробник багаторазової вощеної обгортки, що була заснована у листопаді 2018 року. Наша місія зробити так, щоб доба колонізації Марсу була без пластику тут, на Землі... і без русаків, тому для цього ми донатим на ЗСУ з того, що заробляємо з вощанок.

Про нас

Контактна інформація

+38 (098) 076 86 71
info@uf.in.ua

Zero Waste 01 27, 2020

Якщо вашою новорічною обіцянкою було здорове харчування чи навіть скинути пару кг, ми тут з конспектом подкасту "Температура — нормальна" від Олексія Коваленко, кандидата біологічних наук.

Наші головні записи:

1. Найголовніше: не такі страшні нітрати, як їх малюють. Негативний вплив тепличних огірків чи помідорів взимку значимий буде тільки, якщо з'їсти їх у кількості пари кілограмів за раз.
2. Аж 277 досліджень, що були націлені на з'ясування користі БАДів, не підтвердили очікуваних плюсів для здоров'я. Звичайний повноцінний раціон має вирішальне значення.
3. Їсти всі овочі сирими — не панацея. З частини овочів (помідори і капуста, як приклад) корисні речовини так само засвоюються після термічної обробки і мають величезний позитивний вплив на стан нашого організму.

Щоб підсумувать, збагачуйте свій раціон овочами, салат з помідора та огірка взимку — чудова ідея (тільки без фанатизму 😉). А зберігать помідор і огірок, як і салат загалом, @uf.bee вам допоможе 🚀