preloader
Безкоштовна доставка на замовлення від 1000 грн
  • Ваш кошик порожній

Subtotal:
₴0.00

About Us

Uf.Bee is the first company in Ukraine manufacturing reusable beeswax food wraps, environmentally friendly alternative to cling film and the best storing solution for keeping your food fresh for longer. Since late 2018, our mission has been to make the age of Mars colonization plastic free here, on Earth, and as of 2022 — make Ukraine free of russians!

About Us
Кукурудзяний корж
Рецепти 04 02, 2026

Цей рецепт доводить, що здорове харчування не вимагає годин біля плити. Змішайте кукурудзяну основу з яйцем та спеціями, смажте хвилину, додайте сир і отримайте поживний корж із 19 грамами білка. Ідеальна страва для ранку, яка заряджає енергією та дарує відчуття легкості.

Почніть з правильної основи

Візьміть глибоку миску і висипте туди 100 грамів кукурудзи. Додайте одне свіже яйце, 25 грамів кукурудзяного крохмалю та чайну ложку запашної оливкової олії. Ретельно перемішайте масу до однорідності, але сир поки що не чіпайте. Саме ця суміш стає фундаментом вашого майбутнього коржа, надаючи йому ніжної текстури та приємного золотистого кольору.

Смажте повільно та обережно

  • Виллийте тісто на розігріту пательню і смажте на повільному вогні лише з одного боку, поки поверхня не схопиться.
  • Поки млинець готується, дрібно натріть 30 грамів твердого сиру жирністю до 50 відсотків.
  • Рівномірно посипте гарячу основу сиром, додайте дрібку солі, перцю, сухого часнику та улюбленої зелені.
  • Накрийте пательню кришкою й потримайте страву ще хвилину-дві, щоб сир розтанув, а краї коржа стали м'якими.

Подавайте з задоволенням

Викладіть готовий корж на тарілку й одразу доповніть його 150 грамами свіжих, запечених або смажених овочів. Така комбінація перетворює звичайний сніданок на повноцінний збалансований прийом їжі. Ви відчуєте насичення завдяки 446 калоріям, які водночас не створюватимуть відчуття важкості в шлунку.

Ваш крок до усвідомленого харчування

Цей рецепт стає щоденною звичкою, яка змінює ставлення до їжі на краще. Ви бачите реальний результат: смачно, корисно і швидко. Не відкладайте турботу про себе на потім. Спробуйте приготувати цей кукурудзяний корж вже сьогодні й відчуйте різницю від використання якісних натуральних продуктів.